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內容來自YAHOO新聞
醫生說智慧手機應該增加自動睡眠模式
智慧手機、平板電腦和電子閱讀器,都應該有自動睡眠模式,以避免干擾使用人睡眠。
醫生說的睡眠模式,就是過濾掉藍光的功能,藍光會延後生理時鐘。
倫敦兒童醫院的一個醫生說,新的電子裝置,一代比一代藍光更強也更亮。他期許手機業者能夠在維護消費者健康上,負起更博客來書店多責任。
我們的身體,會隨著天色變黑,開始分泌褪黑激素,這種賀爾蒙會帶來睡意,而特定波長的光,會打斷這個作用,現在已經有一些app具有減少藍綠光的功能,重點就是業者應該把這種功能自動化,到了睡眠時候,就自動啟動。(圖片取材自網路)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/醫生說智慧手機應該增加自動睡眠模式-043017314.html
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