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近年來曼谷一直是廣受各國觀光客喜愛的旅遊勝地，無論是陽光下的活力景點，或是入夜後的絢爛夜生活，曼谷都有著令人身心放鬆、煩惱盡消的療癒魅力。這裡有宜於度假的慵懶熱帶風情以及四通八達的現代都會特質，豐富多元的城市面容讓旅客在既定行程中不斷遇見驚喜，享受自在的曼谷小旅行。
本書考量旅客使用便利，特以曼谷地鐵為主軸，介紹各站周邊的特色景點、店家，讓讀者利用地鐵系統，為自己打造最悠哉、最省時的觀光行程。一本曼谷地鐵遊在手，吃喝玩樂通通有！
本書特色
東販出品地鐵遊系列最新刊！本書除了收錄曼谷各區鉅細靡遺的詳盡地圖之外，更全面網羅知名景點&店家，分門別類加以介紹，將所有必遊去處、必吃美食與必買土產通通一網打盡！本書輕薄不厚重，便於旅途中隨身攜帶，只要按圖索驥，一書在手媲美擁有一位專屬個人的專業導遊。一手掌握與當地同步的最新資訊，吃喝玩樂在曼谷，就靠這一本！
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- 作者： media porta 新功能介紹
- 譯者：梅應琪
- 出版社：台灣東販 新功能介紹
- 出版日期：2015/11/30
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
坐骨神經痛「提早來」 27歲男行走困難
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）坐骨神經痛非老年專利，年輕人也要注意，若姿勢不良或過度使用，也可能「提早」到！像是一名27歲的壯男，因痛到難以走路就醫，檢查發現其腰椎有兩節椎間盤突出，壓迫到坐骨神經，才產生腰臀部的疼痛，經Q軟矽膠支架治療，術後保養半年，已無疼痛感，行走順暢。
3要點顧好腰椎：姿勢正確、少搬重物、多做運動
彰化醫院脊椎神經外科醫師賴肇康表示，腰椎結構好比一棟房子，脊骨軟骨就像是牆壁屋頂，把神經保護在裡面，若年久失修、年老磨損，就會出現意外傷害、房子坍塌情形，當超過神經忍耐限度，腰背、臀部、大小腿、足部就出現酸抽痛麻。
而一般保守治療先以消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑、維他命B群來治療，並配合復健腰椎牽引，但若沒有明顯效果，就要考慮手術。他也呼籲，腰酸背痛、坐骨神經痛，是常見的疾病常與腰椎的不當使用有關，造成的結構變形磨損，進而傷害神經，保養的方式就是要善待腰椎，注意姿勢正確，少搬重物、多做拉腰、拉單槓、游泳等運動。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/坐骨神經痛-提早來-27歲男行走困難-000000281.html
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