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指定好物色彩設計線上優惠

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局 色彩設計是以解決被設計物的色彩問題為目的，在整個產品開發和設計系統中，常常起到「化妝師」的作用。從設計技術的角度來看，它要與形態、款式、材質和功能等方面相協調；這種博客來協調力不僅牽涉到設計造型中的一個基礎問題「形」、，因為「形」和「色」互為依存，缺一不可，而且還要以依據特定時間內的市場與消費者心理訴求，因此，色彩設計師不但需要有一雙認清市場的慧眼，還要具備一種獨特的用色彩來解讀產品屬性的方法。

本書是中國美術院校教材，單刀直入，直逼作為專業「色彩設計」的主題，緊扣住當代都市生活形態下的衣、食、住、行、用、賞、玩、商等行業與色彩時尚性相關聯的特點，用色彩研究的方式有重點地加以剖析，給人以鮮明的啟示。這部書對我國藝術設計學科的派生專業「色彩設計」專業的建構是有着非常積極的意義的博客來網路書店。

博客來書店

• 作者： 翟音著
• 出版社：中國美術學院出版社
• 出版日期：2006/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

按穴道＋伸展操　孕媽咪告別惱人便秘

【華人健康網圖文提供／皇冠文化】便秘的原因五花八門，尤其是懷孕後更是嚴重。想解決便秘問題，可藉由按摩穴道與伸展操來促進腸道蠕動，同時也別忘了從生活面來做改善喔！

按穴道＋伸展操　孕媽咪告別惱人便秘

女性本來就容易便秘，懷孕後更加「不通暢」

比起男性，女性因為較無腹肌，就很容易有便秘問題。懷孕時因賀爾蒙的影響與胎兒大小的關係，便秘情況通常更為嚴重。在不給子宮造成負擔的前提下，可稍微做一些運動對腹部施予壓力，以促進腸道蠕動，讓準媽咪排便更通暢。另也建議可多攝取海藻類以外的水溶性食物纖維（如秋葵、蒟蒻等）。

對付便秘的穴道在這裡！

按穴道＋伸展操　孕媽咪告別惱人便秘

腹結

找到肚臍下方兩根手指距離處，再往左右外側各移一個手掌大小的寬度，即為腹結穴。中指與無名指併攏，輕輕按住往上推壓。

石門

位於肚臍下方三根手指距離處。按摩時採仰躺姿勢，中指與無名指併攏，輕輕按住往上推壓。

左大巨

找到肚臍下方三根手指距離處，再往左移三根手指的距離即為左大巨。兩手指尖交疊，輕輕按住往肚臍方向推壓。

按穴道＋伸展操　孕媽咪告別惱人便秘

便秘伸展操

動作1

坐在椅子上（ 跪坐在地上亦可），雙手於胸前合十，拇指貼在胸口上，用鼻子吸飽氣。

Point：拇指貼合胸口。

動作2

臉部朝著前方不動，一邊用嘴巴吐氣， 身體一邊往左扭。之後鼻子一邊吸氣，一邊將身體轉回正面。接著用口吐氣，將身體往右扭，便完成一個循環。共進行五個循環。

Point：若無法持續吐氣，中間可稍作休息。

本文出自皇冠文化《這樣按摩，生產好順利！》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/按穴道-伸展操-孕媽咪告別惱人便秘-000205350.html

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