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公門菜鳥飛：一個年輕公務員的革新理想獨家款 博客來

★政府為何崩壞？甘冒被標記的風險，一位基層公務員寫給新政府的熱血建言。
★老鳥寄語菜鳥「依法行政、廣結善緣、全身而退」，公務員的核心價值是服務群眾，還是服務長官？我們要什麼樣的公務員？
★臨時工般的長官，流水般的政策；政府缺乏長遠藍圖的點狀施政，計畫精神到底是什麼？靠數字說話，政府傾全力防弊、防止公僕怠惰，為何也成為防礙台灣創新發展的主因？
★GOV與NGO如何能裡外配合？公民、公僕如何共同參與協作改革？
★緊咬口中的肥肉，年金改革推不動，台灣年輕人的未來很嚴峻！如果新政府真的要創造一個年輕人能實踐夢想的台灣，必須要改變、改革什麼？

想要當公務員的人，要和公務員打交道的人，都需要讀這一本書。

政府儼然成為人生的墳墓、稅金的墳墓。
擁有最大資本的一間公司，卻可能是全台灣最沒效率的一間，
而且，大家還默默地接受了。

當了六年的公務員，從文官學院新生訓練開始，菜鳥便被耳提面命要「依法行政、廣結善緣、全身而退」。面對公部門裡各種人事關說、防弊也防創新的採購制度，或只看數字、要不斷填表格的研考制度??都讓作者覺得很弔詭。年輕人前仆後繼投入國考，考上後才發現是一個無力的開始。到底公務員的核心價值是什麼？

2016年台灣執政黨再度輪替，並且有許多年輕勢力揭竿而起，配合資料開放、公民參與的層面擴大，在在都顯示出新的政治模式必須被啟動——不符時代產業需求的法令必須被調整、人事制度必須更有彈性、文官的專業性及使命感必須找回、跨領域的議題必須整合等等，都是台灣要向前走必須突破的。

博客來網路書局希望有志於公職的年輕一代，仔細想想自己要的是什麼。「菜鳥不死，莫忘初衷」的精神，是不放棄希望、不滿足現狀而衍生出的改變動力，正是台灣現在所需要的。

名人推薦

田秋堇（僑務委員會政務副委員長）
朱淑娟（獨立記者）
邱銘源（財團法人台灣生態工法發展基金會副執行長）
李鴻源（前內政部長）
林全（行政院長）
博客來柯金源（公共電視【紀錄觀點】製作人）
博客來書店張善政（前行政院長）
張鐵志（文化及政治評論家、報導者共同創辦人暨顧問）
黃國昌（立法委員）
彭盛韶（前北市資訊局專門委員）
顏聖紘（國立中山大學生物科學系副教授）?? ??? ??? ??? ??? ??? ?
依姓名筆畫排序

他成為我心目中另類的公務員，不只在體制內尋求理想的實踐，也透過書寫傳達他的見解，同時熱中參加非營利組織??這是一本魚凱用他六年公務員生涯的熱誠寫出來的書，提出許多寶貴的建言，期待能因此促成改變。我要套用書中的話跟公務機關的朋友們互勉：「公務員，是個需要理想的行業；台灣，需要更多有熱忱、具憧憬、行動派的公務員加入！」──朱淑娟（獨立記者）

我期待台灣公門的年輕菜鳥，也要勇於改變大步向前；我期待你們要成為夜空中熱情燃燒的星光，也不要溫馴地被姑息主義的黑暗所吞噬；我也期待大家一起為台灣奮鬥，只要動手去做，願意昂首高飛，根本不必等待風起，馬上就可以自己振翅。只要行動，我們都可以讓世界看見台灣，忘記自己的私利與本位，揚棄和稀泥。在每個崗位上努力，為自己，也為這塊土地。這段文字送給魚凱，也給所有有心改變公門的菜鳥，莫忘初衷，一路向前，KEEPWALKING！這是一本值得推薦的好書，適合菜鳥看，當然小英和林全也應該拜讀才是。──邱銘源（財團法人台灣生態工法發展基金會副執行長）

台灣官僚文化的貼身觀察，來自公務人員的深層自省與吶喊、期待，衷心推薦。──柯金源（公共電視【紀錄觀點】製作人）
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魚凱這本書，描述了他公務體系的所見所聞，都是我們公務員應該參考檢討之處。同時，我也期待所有的政務官應該珍惜常任公務員，好好體會運用他們的能力。一個公務員不能夠充分發揮的國家，是不會有希望的！──張善政（前行政院院長）
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我們有個變態的社會，父母總希望子女變成公務員，社會氛圍卻憎恨公務員，但每一個人卻都需要公務體系解決與管理人生需求，如果我們還是有好的公務員，國家卻壞了，那問題在哪？怎麼解？快來看這個還沒放棄希望的傻小子的現身說法。──顏聖紘（國立中山大學生物科學系副教授）



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  作者： 魚凱    新功能介紹
• 繪者：夏仙
• 出版社：網路與書出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/29
• 語言：繁體中文

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公門菜鳥飛：一個年輕公務員的革新理想獨家款

內容來自YAHOO新聞

巧克力治經痛？ 醫：小心愈吃愈痛

(健康醫療網／記者周威志報導)

女生的好朋友每個月都會來一次，有些人相安無事，但大部份的女性都會感到些許不適，這時來片巧克力，透過腦內多巴胺的釋放，似乎能取得短暫的愉悅感，婦產科醫師郭安妮說明，這樣做，其實是有風險的。

郭安妮醫師表示，事實上巧克力並不能有效的減緩經痛的狀態，雖然一開始可能會覺得心情好像有比較好，但是當一片接一片，不知不覺一下子吃太多的時候，容易導致血中血糖濃度飆高，這時反而會讓經痛的狀態更嚴重，更不舒服，醫師建議，如果感到經痛，還是應該就醫，找出不適原因為佳。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/巧克力治經痛-醫-小心愈吃愈痛-044100701.html

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